bellicon® Minitrampolin
der Allrounder für mehr Schwung im Leben
Wussten Sie, dass schon 10 min Schwingen am Tag auf dem Bellicon Ihr Wohlbefinden verbessern? Alles beginnt im Kopf, auch Bewegung. Der Begriff Trampolin lässt bei Ihnen Erinnerungen, Bilder und Assoziationen aufleben? Ich beweise Ihnen, dass auch Sie es können und möchte Sie einladen, den gesunden Schwung mit mir zu wagen. Ja, natürlich gibt es individuelle Grenzen, aufgrund körperlicher und gesundheitlicher Einschränkungen, mit denen Sie leben und sie im Alltag spüren. Aber heißt das, dass wir es so hinnehmen müssen und uns schonen oder gar nicht mehr bewegen?
Fang nie an aufzuhören - höre nie auf anzufangen!
Marcus Tullius Cicero
Das bellicon - mehr als nur ein Trampolin
Das Schwingen auf dem Trampolin hat einen ganzheitlichen Effekt und ist somit ein ideales Trainingsgerät für jeden. Dabei spielen körperliche Einschränkungen, Alter und Fitnesslevel keine Rolle, sondern die Freude an der Bewegung, Mut und Neugier. Die hochelastischen Seilringe ermöglichen ein viel längeres und nahezu lautloses Einfedern in die Schwungmatte.
Dieses Zusammenspiel von Seilringen und Schwungmatte lässt unseren Körper einen ständigen, aber kontinuierlichen Wechsel von Belastung und Entlastung erleben. Das heißt Druck und Zug wirken auf jede unserer 100 Billionen Zellen, auf die Lymphe, Muskeln, Organe, Knorpel, Bindegewebe und setzen somit den aktiven Reiz zum Aufbau und zur Stärkung.
Sprünge wagen - Trampolin kennt kein Alter
Im Oktober 2021 begann aus einer Idee heraus ein Herzensprojekt von mir. Die Idee entstand, nachdem ich aus familiären Gründen Einblick in das Leben und den Alltag eines Seniorenheimes hatte. Natürlich war es ein Versuch, doch nach anfänglicher Skepsis wurde mir schnell klar, dass die Reise weiter geht.
Die erste Unsicherheit war verflogen und das Vertrauen in die Schwungmatte seitens der Bewohner*innen wächst. Seitdem darf ich Senioren*innen in einem AWO – Seniorenzentrum auf dem bellicon in Bewegung bringen. Der Donnerstagvormittag ist mittlerweile ein fester Bestandteil im Rahmen der Bewegungsangebote.
Gemeinsam haben wir viel Spaß und die Bewohner*innen wachsen über ihre körperlichen Grenzen hinaus. Was sollte das Erlebte und das Gefühlskarussell noch übertreffen, dachte ich, aber es folgte mehr. Eine Fachzeitschrift gab mir die Möglichkeit dieses aussergewöhnliche Bewegungsangebot zu dokumentieren. Im Jahr 2022, zusammen mit der Sozialdienstleitung, haben wir einen Artikel für eine Fachzeitschrift über das Trampolinangebot schreiben dürfen.
Sie möchten auch Ihren Senior*innen ein nicht alltägliches Bewegungsangebot anbieten? Kontaktieren Sie mich! Ich freue mich auf Sie!
© erschienen in der Altenpflege Aktivieren 04/22, Vincentz Network, Hannover | https://www.aktivieren.net/
Erleben Sie das bellicon Minitrampolin !
Showroom, Verleih & Personal Training
Ich lade Sie ein in die Welt des bellicon Minitrampolins einzutauchen. Lernen Sie das Trampolin kennen und spüren Sie, was es in Ihnen auslöst. Testen Sie in meinem Showroom verschiedene Modelle und Seilringstärken. Bei einer persönlichen Beratung gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und finden so genau das Richtige für Sie. Möchten Sie es zuhause testen, weil Sie sich unsicher sind, wo ein Platz wäre oder wie Sie es in Ihrem Alltag nutzen werden, dann habe ich was für Sie!
Leihen Sie das Trampolin aus!
Sie bekommen das bellicon®Minitrampolin mit Durchmesser 112cm, mit starken Seilringen (gelber Clip) und Klappbeinen in der praktischen Transporttasche.
Sie haben bereits ein bellicon, aber Sie möchten Ihr Training verändern, sind sich nicht sicher wie Sie Training & Alltag unter ein Hut bringen, benötigen eine Anleitung oder haben Fragen und Bedenken zu bestehenden Beschwerden? Dann lassen Sie uns gemeinsam online oder live trainieren.
Beschwingt im Alltag
Nicht nur für die Bewohner*innen im Seniorenheim, die Kursteilnehmer*innen meiner Schwing-Dich-Fit-Kurse oder die vielen Bewegungsmenschen in meinen Showroom ist das Trampolin das kleine Fitnessstudio. Auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung kann das Trampolin eingesetzt werden.
Egal ob am Gesundheitstag Ihrer Firma oder als Groupfitness Angebot oder für die bewegte Pause der Mitarbeiter*innen kann das bellicon Trampolin Platz und Raum finden. Sie wollen einen Gesundheitstag in Ihrer Firma organisieren und Schwung in den Arbeitsalltag bringen?
Gern bin ich mit aktiven Angeboten dabei – rufen Sie mich an!
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Silke Weiss
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Jetzt Ihr Bellicon entdecken
Stöbern Sie auf der Herstellerseite der Fitness-Trampoline von bellicon!
Ihre Fragen beantworte ich sehr gerne.
